Gesundheitskurs unter speziell ausgebildeten Trainern - Nächster Start am 14.02.22

Gesundheit braucht Training - 

schmerzfrei und fit bis ins hohe Alter

Eine Vielzahl Trainierender findet den Weg ins Gesundheitszentrum Nürtingen über eine ärztliche Verordnung zum Gesundheitstraining.

Unser Training beinhaltet individuelles medizinisches Muskeltraining an Geräten, in Kleingruppen, unter Aufsicht speziell ausgebildeter Fachtrainer.

  • Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit & Wohlbefinden tun?
  • Sie möchten Schmerzen lindern oder vorbeugen?
  • Sie sind motiviert und möchten am 14.02.22 in einer kleinen Gruppe mit dem Training starten?

Hand in Hand für Ihre Gesundheit!

Training im Gesundheitszentrum Nürtingen

Unser Kooperationspartner für die Durchführung des Gesundheitsprogramms ist das PARC Trainingscenter in 72622 Nürtingen, Metzinger Str. 47 (im 3. OG Rundturm des Meistermax Gebäudes).

Wer kann das Angebot nutzen?

  • Für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden wie beispielsweise Rücken-, Schulter-, Knie-, Hüft- oder Gelenkschmerzen
  • Auch nach einem Bandscheibenvorfall kommt das Gesundheitsprogramm in Betracht
  • Für alle, die mit Unterstützung eines Gesundheitskurses ihre Gesundheit stärken möchten

Jetzt Gesundheitskurs am 14.02.22 starten

Es sind nur noch 8 Plätze verfügbar!
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Was ist im Angebot enthalten?

Seit dem Inkrafttreten der neuen Rahmenvereinbarung für Rehabilitationssport stellt das Training an Geräten keinen Bestandteil von Rehabilitationssport mehr dar.

Im Interesse der Nachhaltigkeit der Rehabilitationsmaßnahme wird jedoch auch von den Sozialversicherungsträgern eine Mitgliedschaft auf freiwilliger Basis begrüßt. Wenn Gebühren oder Eigenbeiträge freiwillig geleistet oder die Mitgliedschaft freiwillig eingegangen werden, können folgende zusätzliche Leistungen des Gesundheitszentrums Nürtingen in Anspruch genommen werden:

  • Muskeltraining an Geräten unter qualifizierter Anleitung eines Fachtrainers.
  • Spezieller Gesundheitszirkel im Stehen
  • Beweglichkeitszirkel
  • Umkleiden und Duschen
  • Termin App für Terminbuchung und Trainingskontrolle
  • Als Zusatzoption Mineralwasser und Mineralgetränke von der Mineralbar

Bitte bringen Sie zum Training ein großes Handtuch mit und tragen Sie frische Sportkleidung (Sporthose, T-Shirt) und Sportschuhe.

Was bewirkt das Training?

Startdatum des nächsten Kurses ist der 14.02.2022. Ziel des Programms ist es, Ihre Beschwerden zu lindern bzw. vorzubeugen. Kraft und Ausdauer, Koordination und Flexibilität werden verbessert. Das Gesundheitsprogramm dient als Hilfe zur Selbsthilfe. Dabei soll auch die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit gestärkt und zu einem lebensbegleitenden Sporttreiben motiviert werden.

Schmerzreduktion

Gewichtsabnahme

Muskelaufbau

Altersmobilität

Ihr Weg zum Gesundheitsprogramm

In nur 3 Schritten zu deinem Training!

1

Ärztliche Verordnung und/oder Privatrezept

Medizinischer Reha Sport und medizinisches Gerätetraining kann von jedem niedergelassenen Arzt und auch von Heilpraktikern auf Kassen- und/oder Privatrezept verordnet werden.

In der Regel werden 50 Einheiten - 1 bis 2x wöchentlich verordnet.

2

Gesprächstermin vereinbaren

Sobald die ärztliche Verordnung vorliegt, rufen Sie uns bitte zwecks Vereinbarung eines persönlichen Beratungsgesprächs an.

3

Los geht's!

Nach dem Gesundheits - Check erstellt Ihnen ihr Fachtrainer anhand der ärztlichen Diagnose das passende Trainingsprogramm und weist Sie in Ihr medizinisches Gerätetraining ein. Sie können von nun an selbständig an den Gruppentrainings, natürlich immer unter Aufsicht Ihres Fachtrainers trainieren.

Je nach Indikation 1 bis 2x wöchentlich.

Die Kurszeiten können sehr einfach über die entsprechende App und auch immer vor Ort gebucht werden. Hier unterliegen Sie keinem festen Termin. Entscheiden Sie, wann Sie zum Training kommen können und wollen.

Natürlich alles mit Abstand und den höchsten Hygieneauflagen!